TEH HIJAU OBAT GIGI & 12 KHASIAT Ditulis Oleh :Mr Angga, Semarang, Central Java, Pada Tanggal : 05 - 02 - 2012 | 20:18:01
 BERITA TERKAIT Teh hijau ternyata bisa untuk mengobati gigi yang sakit. Bahkan juga bisa untuk pencegahan agar gigi tidak sakit. Pengalaman ini saya dapatkan ketika mondok di rumah sakit (RS) Dr Kariadi Semarang, Jawa Tengah, selama enam bulan, karena menderita sakit komplikasi. Dalam keadaan tubuh terbaring tidak berdaya dengan kaki dan tangan terikat selang infus, nyaris kami tidak dapat bergerak. Dalam situasi seperti itu, problem kecil yang keseharian bisa kita selesaikan dengan mudah, jadi problem besar.
Contoh ketika akan mandi, perlu bantuan keluarga untuk menyibini, yaitu tubuh diusap air secara merata dengan kain yang dicelupkan dalam ember berisi air. Lalu sabun mandi digosokkan seluruh tubuh. Kemudian dilap lagi dengan air bersih. Hasilnya jadi segar seperti mandi pada umumnya. Namun, dilema muncul, yaitu bagaimana kalau mau sikat gigi? Disikatkan, kayaknya kok tidak efektif. Paling kumur dengan obat antiseptik, seperti obat kumur yang banyak dijual di apotek dan toko-toko obat.
Tetapi dengan obat kumur ini, saya tidak tahan. Keras dan baunya juga menyengat. Akhirnya saya kumur dengan teh hijau kental “Cap Jenggot” yang biasanya di rumah memang saya pakai kumur kalau habis makan. Teh kental pahit tersebut, selalu saya pakai kumur sehabis makan. Waktu masih sakit, kumurnya dibantu oleh keluarga. Tetapi setelah sehat, saya lakukan terus sampai sekarang. Hasilnya, saya jadi jarang ke dokter gigi. Bahkan ketika sakit gigi pun saya kumuri dengan teh hijau hangat, dan sakitnya berkurang.
Sekarang kalau habis makan, meski sudah sikatan, sesaat kemudian saya tetap berkumur dengan teh hijau, untuk menghilangkan kotoran makanan yang masih terselip di atara sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi. Hasilnya gigi jadi bersih tuntas. Hanya saja, kalau belum terbiasa, mulut jadi pahit, karena pada dasarnya teh hijau memang pahit. Tetapi saya rasa itu wajar. Teh hijau mampu merawat kesehatan gigi karena mengandung antioksidan alami. Juga mengandung vitamins C dan D, yang sangat dibutuhkan gigi.
Disamping sebagai obat gigi, teh hijau juga banyak sekali manfaat dan khasiatnya. Berikut ini, ada dua belas khasiat teh hijau.
1. ANTI KANKER: Menurut para peneliti di Amerika, teh hijau banyak mengandung senyawa polifenol yang berperan mencegah terjadinya kanker. Senyawa polifenol ini menetralkan radikal bebas, karena senyawa ini tegolong antioksidan yang sangat ampuh untuk mencegah sel kanker yang berkembang di dalam tubuh.. Oleh karena itu, orang yang teratur minum teh hijau berkurang risikonya terhadap penyakit kanker. Bagi wanita, berkurang resiko kena kanker payudara. Selain itu juga diyakini dapat menurunkan resiko kanker perut, kanker lambung, paru-paru, hati, kerongkongan, usus besar (kolon) dan kanker prostat.
2. MENGHALUSKAN KULIT: Teh Hijau dapat membantu masalah pada kulit. Bisa menghaluskan kulit. Sekarang sudah diproduksi lotion dari teh hijau untuk keperluan itu. Juga bisa menghilangkan jerawat. Teh hijau ini, dapat mengempeskan jerawat pada permukaan kulit muka. Caranya dengan menempelkan ampas daun teh hijau ke permukaan kulit sebagai masker wajah. Teh hijau juga dapat mengatasi gatal atau peradangan pada kulit, karena berperan sebagai antiseptic. Juga dapat mengatasi kulit terbakar bahkan melindungi kulit dari bahaya sinar ultra violet yang memicu terjadinya kanker kulit.
3. ATASI MATA SEMBAB: Teh hijau juga dapat mengatasi mata sembab, misalnya kurang tidur atau karena habis menangis. Caranya dengan mengompres mata kita dengan menggunakan ampas daun teh hijau.
4. MENURUNKAN BERAT BADAN: Mengkonsumsi teh hijau secara teratur, dipercaya dapat menurunkan berat badan secara maksimal. Soalnya, teh hijau mempercepat proses pembakaran kalori dalam tubuh. Shape Works Herbal Concentrate Tea memberikan efek thermogenesis pada tubuh kita, sehingga terjadi pembakaran kalori dan lemak saat kita istirahat. Ini sering disebut juga sebagai Aerobic in the Bottle. Tidak perlu diet ketat untuk menurunkan berat badan, cukup mengkonsumsi teh hijau secara teratur.
5. MEMPERTAJAM DAYA INGAT: Sesungguhnya, bukan hanya orang tua saja yang daya ingatnya lemah atau pikun, yang muda pun juga sering mengalami hal seperti itu. Untuk mencegah kepikunan sejak dini, dapat dengan mengkonsumsi teh hijau. Karena Teh hijau dapat menjaga otak tetap tajam dari bahaya kepikunan. Soalnya, antioksidan dosis tinggi yang terkandung dalam the, mampu memerangi radikal bebas yang berpotensi merusak saraf otak manusia.
6. OBAT AWET MUDA: Teh hijau dapat memerangi plak yang tertimbun di pembuluh darah, yang bisa membuat wajah tampak lebih tua. Semakin lancar aliran darah dalam arteri kita, mempengaruhi wajah kita terlihat lebih sehat dan lebih muda. Kita memerlukan kurang lebih 10 ons perhari untuk menghalangi tubuh menyerap lemak yang menyumbat arteri dan kolestrol. Bahkan mengkonsumsi lima cangkir teh per hari, tidak ada masalah.
7. MENSTABILKAN TEKANAN DARAH: Memiliki tekanan darah stabil, di angka 120/80, adalah hal penting. Namun menjaganya di kisaran itu tidak semudah yang dibayangkan. Apalagi kalau sampeyan suka makanan berlemak tinggi. Tapi orang yang mengonsumsi separuh cangkir teh hijau saja, setiap hari, sudah menghindarkan diri dari tekanan darah tinggi sebesar 50% dibanding mereka yang tak biasa minum teh hijau. Sekali lagi kandungan polifenol, yang sekarang dikenal sebagai ECGC, membuat tekanan darah stabil. Senyawa polifenol membantu menjaga pembuluh darah dari kontraksi yang berpotensi menaikkan tekanan darah.
8. MEMBANTU SISTEM KEKEBALAN: Teh hijau ternyata juga mampu menjaga sistem kekebalan tubuh.Theanine pada teh dapat membantu respon sistem kekebalan tubuh saat melawan infeksi. Sebuah studi sampel darah atas 11 peminum kopi dan 10 peminum teh, yang mengkonsumsi 600 ml kopi atau teh hitam setiap hari selama empat minggu, menunjukkan produksi protein anti-bakteri lima kali lebih tinggi pada peminum teh.
9. MENGATASI BAU MULUT: Para peneliti Universas Illinois di Chicago, Amerika, menyatakan bahwa polifenol membantu menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau mulut.
10. ANTI STROKE: Penelitian yang dipaparkan pada Konferensi Stroke Internasional di bulan Februari 2009 di Amerika, menemukan bahwa minum tiga cangkir teh atau lebih per hari dapat mengurangi risiko stroke sebanyak 21%.
11.MENYEHATKAN JANTUNG: Penelitian University of L’Aquila di tahun 2009 menunjukkan bahwa minum hanya satu cangkir teh biasa per hari dapat membantu melindungi diri dari penyakit kardiovaskuler. Teh mengandung flavonoid quercetin, kaempferol, dan myricetin yang meningkatkan reaktivitas pembuluh darah, menurunkan tekanan darah dan pengerasan arteri, yang berdampak pada kesehatan jantung. Dalam sebuah penelitian, orang yang minum secangkir setengah teh per hari 40% lebih kecil kemungkinannya mengalami serangan jantung dibandingkan bukan peminum.
12.. ANTI KELELAHAN: Kandungan dalam zat-zat bermanfaat di teh hijau bisa mengobat Artritis Reumatik dan juga anti kelelahan. Kalau Anda seharian berkegiatan dan capai, istirahatlah, sambil ngeteh hangat dengan ramuan: teh hijau, daun sere, daun salam, cengkeh, dan jahe. Rebus sebentar, tambahkan gula aren, minum hangat-hangat, maka Anda akan jadi fresh kembali dan berkeringat. Tubuh juga jadi hangat.
Itulah 12 manfaat teh hijau, yang sangat berguna bagi tubuh manusia. Selamat mencobanya, dan saya doakan Anda sehat selalu. Salam kompak, sukses untuk Anda. (Mr. Angga).
-------------------------------------------------------------
|
.jpg)
.gif)
